Dienstag, 3. Juli 2007

Wettkampfplanung für 2008

Im Jahr 2008 steht wieder ein Ironman an. Dies wird mein Hauptwettkampf sein. Alle anderen Wettkämpfe dienen nur als Aufbauwettkämpfe bzw. zur Erhaltung der Motivation.
Für den Januar habe ich mir einen (Ultra-)Marathon vorgenommen, um mein Laufpensum in der kalten Jahreszeit hoch zu halten. Bis zum Frühjahr würde ich gerne meine Laufform steigern (am liebsten mittels einer Bestzeit im Marathon), und diese dann - trotz vermehrtem Radtraining - bis zum Sommer halten.

Die folgenden Wettkämpfe habe ich bereits für 2008 geplant:

??.01.2008 - Rodgau-Ultramarathon (<= 50 km)

??.03.2008 - Bienwald-Marathon (42,2 km)

06.07.2008 - Ironman Germany (3,8 - 180 - 42,2)

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