Montag, 4. Juni 2007

1. Streak - ab Tag 122

KW 22-2007

Tag Datum Zeit Lauf-Zeit Lauf-km Puls Ø km ges. Bemerkung
122 28.05.07 10:04 02:31:07 28.3 km Hf 140 1105.3 km Lampertheimer Wald, 16km-Runde 
123 29.05.07 20:30 00:15:22 2.9 km Hf 136 1108.2 km kurze Runde "um den Block", 30 Hm
124 30.05.07 18:04 01:24:25 16.0 km Hf 146 1124.2 km Lampertheimer Wald, 16km-Runde 
125 31.05.07 19:37 00:41:41 7.7 km Hf 125 1131.9 km Runde durch Whm und Lü
126 01.06.07 08:23 01:30:47 14.4 km Hf 123 1146.3 km Burgenweg, in den Wald, 355 Hm
127 02.06.07 17:17 00:15:44 2.9 km Hf 126 1149.2 km kurze Runde "um den Block", 30 Hm
128 03.06.07 17:42 00:27:09 4.9 km Hf 130 1154.1 km 5km-Standardrunde, 75 Hm 



Diese Woche habe ich mal wieder ganz ordentlich trainiert. Anfangs der Woche war es noch ziemlich regnerisch. Es besserte sich jedoch im Laufe der Woche und hielt das ganze Wochenende. So konnten wir Sa. und So. längere Radeinheiten einlegen. Klasse. Es hat Spaß gemacht. Das Training läuft z.Z. ganz gut. Ich hoffe, dass es so bleibt. Mir tut nichts sonderlich weh.

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