KW 21-2007
Tag Datum Zeit Lauf-Zeit Lauf-km Puls Ø km ges. Bemerkung 115 21.05.07 22:28 00:25:07 4.1 km Hf 123 1039.9 km verl. Runde um den "Block", 30 Hm 116 22.05.07 19:34 00:48:00 8.2 km Hf 129 1048.1 km 2 x Waidsee und nach Hause 117 23.05.07 18:05 01:26:39 16.0 km Hf 145 1064.1 km Lampertheimer Wald, 16km-Runde 118 24.05.07 21:06 00:17:39 2.9 km Hf 127 1067.0 km kurze Runde "um den Block", 30 Hm 119 25.05.07 19:54 00:32:23 5.3 km Hf 126 1072.3 km Runde um den Block 120 26.05.07 12:19 00:11:48 1.8 km Hf 126 1074.1 km Mini-Standardrunde 121 27.05.07 20:09 00:17:33 2.9 km Hf 116 1077.0 km kurze Runde "um den Block", 30 Hm
Anfangs der Woche sah diese Trainingswoche sehr vielversprechend aus. Ich fuhr vier mal mit dem Rad zur Arbeit, legte einen längeren Lauf und eine lange Radtour ein. Bei super tollem Wetter machte es viel Spaß zu trainieren. Leider war ich am Wochenende anderweitig verplant, so dass wenig Zeit für den Sport blieb. Lediglich am Pfingstmontag schafften wir einen langen Lauf. Dafür mussten wir jedoch auf die geplante lange Radtour verzichten. Sie fiel wegen Dauerregen ins Wasser. Diese Woche war der Trainingsumfang demnach nicht so hoch, wie ursprünglich geplant. Mal sehen, was die nächste Woche bringt. Bislang regnet es unaufhörlich und nimmt mir jegliche Motivation auf Bewegung außerhalb von Gebäuden.
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