KW 25-2007
Tag Datum Zeit Lauf-Zeit Lauf-km Puls Ø km ges. Bemerkung 143 18.06.07 20:54 00:10:41 1.8 km Hf 126 1275.3 km Mini-Standardrunde 144 19.06.07 20:12 00:15:54 3.0 km Hf 130 1278.3 km 1 Runde Waidsee 145 20.06.07 18:02 01:18:26 14.6 km Hf 143 1292.9 km Lampertheimer Wald 146 21.06.07 07:36 00:12:08 1.8 km Hf 122 1294.7 km Mini-Standardrunde 147 22.06.07 23:18 00:16:41 2.9 km Hf 123 1297.6 km kurze Runde "um den Block", 30 Hm 148 23.06.07 17:51 00:11:12 1.9 km Hf 130 1299.5 km Mini-Standardrunde 149 24.06.07 10:55 00:24:30 5.0 km Hf 148 1304.5 km Laufen beim Lampertheimer-Triathlon
Nur noch eine Woche bis zum Ironman. Ich fühl mich gut und freue mich auf den Wettkampf. Langsam fällt das Wenig-Tun richtig schwer. Die Beine scheinen Beanspruchung gar nicht mehr gewohnt zu sein. Abwarten. Der kurze Sprint-Triathlon am Sonntag lief ganz gut. Auf dem Rad war ich nicht so schnell wie gedacht, aber ich habe viele überholt. Insgesamt hat es gereicht, um als erste Frau unseres Vereins ins Ziel zu kommen (zum Bericht). Diese kommende Woche muss noch etwas ruhiger werden. Das passt zum angekündigten Wetter.
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