KW 40-2007
Tag Datum Zeit Lauf-Zeit Lauf-km Puls Ø km ges. Bemerkung 248 01.10.07 21:13 00:18:37 2,9 km Hf 131 1926,1 km kurze Runde "um den Block", 30 Hm 249 02.10.07 21:23 00:17:49 2,9 km Hf 129 1929,0 km kurze Runde "um den Block", 30 Hm 250 03.10.07 23:23 00:18:24 3,0 km Hf 132 1932,0 km verl. kurze Runde "um den Block" 251 04.10.07 22:59 00:17:18 3,0 km Hf 136 1935,0 km verl. kurze Runde "um den Block" 252 05.10.07 23:28 00:31:58 5,1 km Hf 134 1940,1 km 2,9 km-Runde + verl. Mini-Runde 253 06.10.07 23:38 00:16:07 2,3 km Hf 130 1942,4 km Lauf von Markus nach Hause 254 07.10.07 17:48 01:13:55 12,6 km Hf 130 1955,0 km Strecke vom Lü-Winzerlauf
Diese Woche war Ritchy krank. Ihm ging es anfangs der Woche extrem schlecht. Der Arzt diagnostizierte eine fiebrige Bronchitis und schrieb ihn für diese Woche krank. Irgendwie konnte ich mich alleine nicht so recht zum Laufen aufraffen und absolvierte viele Streak-Erhaltungsläufe. Am Sonntag konnten wir das erste Mal wieder zusammen laufen und drehten 12 km durch unseren schönen Odenwald.
Am Mittwoch war ein Feiertag und wir hatten das schönste Wetter. Ursprünglich hatten wir uns vorgenommen, einen langen Lauf im Wald zu absolvieren. Wir hatten uns beide drauf gefreut. Wegen Ritchys Krankheit gingen wir nur eine Stunde gemütlich spazieren. Das Fieber war zum Glück schon wieder verschwunden, so dass etwas Bewegung hoffentlich gut täte. Den Rest des Tages verbrachten wir gemütlich zu zweit in der Wohnung.
Den Rest der Woche hatte ich viel Arbeit. Am Freitag kam Pascale für anderthalb Tage zu uns. Ritchy bastelte am Freitag etwas mit ihr. Am Samstag gingen wir zu dritt drei Stunden spazieren. Das war sehr schön und entspannend. Zwischendurch sammelten wir Kastanien und kehrten auf ein Bier kurz ein.
Abends hatten wir Saisonabschlussfeier unseres Triathlonvereins.
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