KW 07-2007
Tag Datum Zeit Lauf-Zeit Lauf-km Puls Ø km ges. Bemerkung 17 12.02.07 18:19 01:39:56 17.8 km Hf 140 175.1 km 6 Waidseerunden 18 13.02.07 06:47 00:17:38 3.0 km Hf 124 178.1 km kurze Runde "um den Block", 30 Hm 19 14.02.07 18:58 00:31:29 5.4 km Hf 129 183.5 km 5km-Standardrunde, 75 Hm 20 15.02.07 08:31 01:24:33 14.8 km Hf 140 198.3 km Heddesheim-Runde und 1 x Waidsee 21 16.02.07 19:51 00:18:22 3.1 km Hf 114 201.4 km kurze Runde "um den Block", 30 Hm 22 17.02.07 16:02 01:32:45 16.0 km Hf 129 217.4 km Odenwaldrunde 305 Hm 23 18.02.07 18:03 00:14:58 3.1 km Hf 144 220.5 km kurze Runde "um den Block", 30 Hm
Der ursprünglich für Mittwoch-Abend geplante Lauf, wurde wegen schlechten Wetters auf Donnerstag Morgen verschoben. Diese Entscheidung war sehr gut. Wir konnte bei bestem Wetter laufen und uns trotz des fehlenden Frühstücks zu ein paar Intervallen (4 x 2000 m) aufraffen. Das Karnevalswochenende bot nicht so viel Zeit für Sport, zumal wir Samstag Abend unterwegs und am Sonntag 4 Std. radeln waren. Es hat bei den frühlingshaften Temperaturen viel Spaß gemacht. Der lange Lauf folgt dann wieder am Montag.
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