Mittwoch, 18. April 2007

1. Streak - ab Tag 73

KW 15 und KW 16-2007

Tag Datum Zeit Lauf-Zeit Lauf-km Puls Ø km ges. Bemerkung
73 09.04.07 14:17 00:31:55 5.5 km Hf 136 668.8 km Rheinpromenade in Köln
74 10.04.07 20:13 00:46:39 7.2 km Hf 128 676.0 km vom Hallenbad in Whm. nach Hause
75 11.04.07 15:07 02:06:17 21.5 km Hf 138 697.5 km von der Arbeit zurück
76 12.04.07 07:50 01:21:16 12.5 km Hf 124 710.0 km mit Ric Richtung Bensheim, Intervalle
77 13.04.07 18:53 00:17:34 2.9 km Hf 126 712.9 km kurze Runde "um den Block", 30 Hm
78 14.04.07 19:53 00:48:41 7.3 km Hf 116 720.2 km Runde durch Whm und Lü
79 15.04.07 13:29 00:17:03 2.9 km Hf 133 723.1 km kurze Runde "um den Block", 30 Hm
80 16.04.07 18:43 02:09:46 21.5 km Hf 129 744.6 km von der Arbeit zurück
81 17.04.07 08:11 00:19:11 3.2 km Hf 128 747.8 km verl. kurze Runde "um den Block"



Ich bin immer noch dabei. Es gibt gar nicht viel Neues zu berichten. Ich habe viel Arbeit und somit wenig Zeit.

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